Jeg tilbyder en tryg og helhedsorienteret tilgang til psykoterapi, hvor krop og sind arbejder sammen for at skabe balance og forandring. Gennem samtale, åndedrætsarbejde og klangmassage hjælper jeg dig med at forløse fastlåste mønstre og opnå større livskvalitet.
Jeg er certificeret ID-psykoterapeut og medlem af Dansk Psykoterapeutforening.
Jeg er født i 1972 og bor med min mand på en fantastisk ejendom lige syd for Kolding på Stenderuphalvøen. Vi har skoven i baghaven og bor ved en bakke, med den smukkeste udsigt over Lillebælt og hele halvøen. Naturen er blevet en vigtig del af mit daglige liv, her lader jeg op og finder ro – og ja, det lyder måske lidt zen, men det virker altså.
Jeg har klinik i en del af vores hjem, og i en anden del har vi B&B, som vi driver på hobby niveau. Jeg har en stor familie, med dine og mine børn, svigerbørn og nu også barnebarn, som vi gerne samler herude på landet.
Jeg er uddannet sygeplejerske og har arbejdet som sådan i over 25 år. Det var faktisk gennem mit job som sygeplejerske, at jeg fik lyst til at uddanne mig videre til psykoterapeut.
I flere år har jeg arbejdet med mennesker med diabetes, hvor fokus primært har været på medicin, kost og motion. Arbejdet var i høj grad centreret omkring det, der kunne måles og vejes.
Den tilgang til mennesker blev dog efterhånden udfordrende for mig; livet med en kronisk sygdom er opslidende, både for krop og psyke. Det, vi kan måle og veje, er vigtigt, men ikke nødvendigvis det vigtigste.
Jeg er i dag helt sikker på, at vi ikke kun kan fokusere på enten kroppen eller hovedet. Vi er hele mennesker, og derfor skal vi behandle både krop, sind og sjæl – både når vi møder mennesker, der bliver syge, og når vi møder mennesker med udfordringer i livet generelt.
ID-psykoterapi er baseret på en helhedsorienteret vinkel på psykologi, psykoterapi, mentoring, meditation og mindfulness.
ID står for integral, der betyder ‘inklusiv’, og er en holistisk retning inden for psykoterapi og personlig udvikling. Her kombineres den mere traditionelle videnskabeligt baserede psykologi og psykoterapi med meditation og en spirituel forståelse af personlig udvikling.
Så når jeg arbejder integralt, betyder det, at jeg ikke er låst i kun at bruge én psykologisk retning, men inddrager flere forskellige vinkler, med et til fælles, at hjælpe dig bedst muligt.
Jeg startede min uddannelse til psykoterapeut tilbage i 2015 ved det, der i dag hedder Vadum Dahl Instituttet. Det særlige ved ID-psykoterapi er, at det er baseret på en helhedsorienteret vinkel på psykologi, psykoterapi, mentoring, meditation og mindfulness.
ID står for integral, der betyder ‘inklusiv’, og er en holistisk retning inden for psykoterapi og personlig udvikling. Her kombineres den mere traditionelle videnskabeligt baserede psykologi og psykoterapi med meditation og en spirituel forståelse af personlig udvikling.
Så når jeg arbejder integralt, betyder det, at jeg ikke er låst i kun at bruge én psykologisk retning, men inddrager flere forskellige vinkler, med ét til fælles: at hjælpe min klient bedst muligt.
Gennem flere år har jeg arbejdet med traumatiserede klienter, der har været udsat for seksuelle overgreb. Jeg har bl.a. været frivillig terapeut hos Kvisten siden 2022. Kvisten er en organisation, der laver frivilligt socialt arbejde, og tilbyder andet terapi til voksne, der har været udsat for seksuelle overgreb i barndommen og ungdommen.
Jeg arbejder som ungerådgiver for unge med seksuelle grænseproblematikker. Via Kvisten har jeg haft flere gruppeforløb med fokus på unge, der har været udsat for seksuelle overgreb.
Jeg har taget efteruddannelse i Kvistens Akademi, en traumeuddannelse som bl.a. indeholder Chok Release-metoden. (Chok Release benytter sig af redskaber fra bl.a. EMDR)
Jeg er uddannet KENSHŌ Breathwork & Traume Terapeut 2024.
Sideløbende tager jeg kurser ved Ulla Rung Weeke, Skole for Psykosomatik, og følger supervision.
Som psykoterapeut er jeg medlem af Dansk psykoterapeut forening (MPF), hvilket er et kvalitetsstempel, idet alle medlemmer skal leve op til en række kriterier om uddannelse og erfaring, for at få lov til at kalde sig psykoterapeut mpf. Som medlem af Dansk psykoterapeut foreninger jeg forpligtet til at følge foreningens etiske regelsæt.
Tag med på en lille rundtur i mit kliniklokale.
Rikke Hvidkjær er certificeret ID-psykoterapeut og medlem af Dansk Psykoterapeutforening.
Ydelser
Medlem af
Dansk Psykoterapeut Forening
Copyright © 2025 Rikke Hvidkjær - Alle rettigheder forbeholdes