Psykoterapeut mpf
Jeg tilbyder psykoterapi til dig, der ønsker at arbejde med dig selv og skabe forandring. Med en tryg og tillidsfuld tilgang hjælper jeg dig med at identificere fastlåste mønstre og dynamikker, så du kan opnå større frihed og livskvalitet.
Kontakt mig for en uforpligtende samtale og tag første skridt mod en dybere forståelse af dig selv.
Om mig
Jeg er overbevist om, at vi alle har potentialet til at hele os selv, men at vi kan have brug for støtte og vejledning på vejen til at møde det, der er svært.
Jeg vil hjælpe dig med at identificere de fastlåste dynamikker, mønstre og mekanismer, der ligger bag dine symptomer, og støtte dig i processen med at ændre og forløse disse, således at du opnår mere frihed og bedre livskvalitet.
Fordele
Min tilgang er individuel og tilpasset dine behov, så du kan forløse fastlåste mønstre og skabe varig forandring.
Jeg arbejder helhedsorienteret, og er forankret i en dyb tro på sammenhængen mellem krop, sind og sjæl. Derfor integrerer jeg alle tre dimensioner i den psykoterapeutiske behandling, så det giver mest muligt mening og værdi for dig.
Jeg bruger ikke kun én metode, men forskellige, som alle har det samme mål: at hjælpe dig bedst muligt. Jeg kombinerer traditionel psykologi og terapi, som bygger på forskning, med ting som meditation og øvelser for kroppen.
Jeg har 27 års erfaring med at arbejde med mennesker. Det har givet mig en masse erfaringer og en solid ballast, som gør det muligt for mig hurtigt at opbygge en god og tillidsfuld kontakt til jer der kommer i min klinik.
Psykoterapi og psykoterapeut
De fleste henvender sig, fordi de oplever udfordringer i livet. Det kan være følelser af tristhed, utilstrækkelighed, modløshed, bekymring eller udbrændthed. Måske har du en oplevelse af ikke længere at kunne være til stede i dit liv, af at ubehagelige tanker og følelser fylder for meget, eller en fornemmelse af, at du er tæt på – eller allerede har – mistet balancen.
Uanset omfanget af dit ubehag, har vi alle til tider behov for et trygt og fortroligt rum, hvor vi kan dele vores tanker og følelser uden frygt for at blive dømt eller bekymring for at såre andre. Et sted, hvor vi kan få støtte til at reflektere og opnå en dybere forståelse af de underliggende årsager til vores udfordringer. Her kan vi få hjælp til at identificere vores mønstre og dynamikker, hvilket giver os mulighed for at finde nye tilgange og måder til at håndtere de udfordringer, vi står overfor i livet.
Terapi er en proces, der fokuserer på at vi opnår en dybere forståelse og accept af os selv – både vores styrker og udfordringer. Formålet er at hjælpe os med at være mere til stede i livet med indsigt og medfølelse, både over for os selv og vores omgivelser.
Mine ydelser
Terapi er en nænsom proces, der kræver tillid. Min vigtigste opgave er derfor at skabe et trygt og tillidsfuldt rum, hvor du føler dig mødt og set med nærvær og kærlige øjne. Her er plads til hele dig.
Teknikker
Jeg kombinerer ofte flere metoder og teknikker i mine terapisesioner, afhængig af hvad den enkelte person, jeg sidder over for, har brug for i arbejdet med at forløse fastlåste tilstande i sind og krop.
Du velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale.
Skriv en mail eller en sms, så kontakter jeg dig pr. telefon.
Du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale, hvis du overvejer, om terapi hos mig kan være noget for dig.
Undlad at fremsende følsomme emner i kontaktformularen.
Dem tager vi når vi taler sammen.
Rikke Hvidkjær er certificeret ID-psykoterapeut og medlem af Dansk Psykoterapeutforening.
Ydelser
Medlem af
Dansk Psykoterapeut Forening
Copyright © 2025 Rikke Hvidkjær - Alle rettigheder forbeholdes