Jeg er en erfaren psykoterapeut med en helhedsorienteret tilgang, hvor jeg arbejder med både krop og sind. Mit mål er at støtte dig i at forløse fastlåste mønstre og skabe øget livskvalitet i din hverdag.
Jeg tilbyder psykoterapi i Kolding i et trygt og nærværende rum, hvor du får mulighed for at arbejde med dig selv – med min støtte gennem hele processen.
Der kan være mange grunde til at søge hjælp hos en psykoterapeut. Måske oplever du udfordringer i hverdagen, som er svære at håndtere alene, eller du ønsker at forstå dig selv bedre og skabe forandringer i dit liv.
Når du starter i terapi hos mig, begynder vi med at tage udgangspunkt i dine behov, ønsker og mål. Sammen undersøger vi, hvad der optager dig, hvad du gerne vil arbejde med, og hvad der kunne være relevant at udforske nærmere.
Jeg tilrettelægger et forløb, hvor vi inddrager metoder og tilgange, der passer til netop din situation. Mit fokus er at skabe et fortroligt og respektfuldt rum, hvor du oplever at blive set og mødt med oprigtig opmærksomhed.
Hos mig er der plads til både dine ressourcer og de sider, du måske har svært ved at acceptere.
Psykoterapi giver mulighed for at arbejde med det, der udfordrer dig – i et støttende miljø, hvor du kan tilegne dig nye indsigter og redskaber, som skaber mere ro, energi og balance i dit liv.
Mange mennesker oplever perioder, hvor tilværelsen føles tung og uoverskuelig. For nogle viser det sig som stress og søvnproblemer – for andre som angst, lavt selvværd eller en indre uro, der ikke vil slippe.
Hvis du genkender dig selv i det, er du ikke alene – og du behøver ikke klare det hele selv.
Psykoterapi er en omsorgsfuld samtaleform, hvor du kan arbejde med dét, der gør ondt – i dit eget tempo og med respekt for din historie. Jeg tilbyder psykoterapi i Kolding til unge, voksne, par, gravide og familier – altid med udgangspunkt i dine behov og livsomstændigheder.
Uanset om du står midt i en krise, har oplevet et traume eller mærker, at noget ikke fungerer, kan psykoterapi være et værdifuldt skridt på vejen mod øget trivsel.
I min klinik møder jeg mennesker med vidt forskellige baggrunde og livssituationer. Fælles for dem alle er ønsket om at få det bedre mentalt og skabe et liv med mere ro og retning. Hos mig kan du tale om det, der fylder – uanset om det er stort eller småt.
Her er nogle af de problematikker, jeg ofte arbejder med:
Relationen mellem dig og din terapeut er afgørende for et godt forløb. Min erfaring er, at det ikke er metoden alene, men tilliden, kontakten og det menneskelige nærvær, der skaber forandring.
Derfor lægger jeg stor vægt på at møde dig med respekt og autenticitet. Jeg tilpasser altid min tilgang til dine behov, så forløbet opleves relevant og meningsfuldt for dig.
Intet er for stort eller for småt til at blive talt om.
Mit mål er at tilbyde et trygt sted, hvor du kan udforske dine tanker og følelser i dit eget tempo. Sammen skaber vi klarhed og finder nye retninger, så du kan leve mere frit og med større indre ro.
Det kræver mod at række ud – men du behøver ikke stå alene. Uanset om du befinder dig i en svær periode, eller ønsker støtte til din personlige udvikling, er du altid velkommen til at kontakte mig.
Sammen finder vi ud af, hvordan jeg bedst kan støtte dig videre på din vej.
Du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale, hvis du overvejer, om terapi hos mig kan være noget for dig.
Undlad at fremsende følsomme emner i kontaktformularen.
Dem tager vi når vi taler sammen.
Rikke Hvidkjær er certificeret ID-psykoterapeut og medlem af Dansk Psykoterapeutforening.
Ydelser
Medlem af
Dansk Psykoterapeut Forening
Copyright © 2025 Rikke Hvidkjær - Alle rettigheder forbeholdes